Tout au long des siècles les îles furent visitées par de nombreux pirates qui mirent à sac les monastères. L’attaque la plus mémorable est celle de Francis Drake en 1585. Vers la moitié du XIXe, on construisit le premier phare dur l’île du Milieu(connue depuis comme Île du Phare). Vers cette époque quelques familles de pêcheurs-éleveurs revinrent sur les îles mais dans la décade de 1960, les Îles furent totalement abandonnées. À partir des années 70-80, les gens commencent à venir à l’archipel pour profiter des plages, du soleil et de la nature.
Déclarées Parc Naturel en 1980 et inclues dans le Parc National des Îles Atlantiques de Galice en 2002 ( l’ensemble des archipels des îles Cies, Ons, Salvora, Noro, Vionta, Cortegada et Malveiras) les ìles Cies sont l’une des destinations touristiques entre les plus importants de Galice, surtout depuis que en février 2007, le journal britannique The Guardian a élu la plage de Rodas comme le meilleur au monde. C’est un véritable paradis naturel, un lieu où passer une fantastique journée d’été grâce à tous ses attraits : la nature, les promenades et randonnées, les vues spectaculaires, les plages et la tranquillité. Les bateaux pour les îles partent chaque jour de Baiona, Cangas de Morrazo et Vigo et les billets peuvent êtres réservés dans les diverses webs Cruceiros Rías Baixas et Mar de Ons. On peut les visiter, de nos jours, mais avec un maximum de 2.200 personnes par jour), particulièrement en Semaine Sainte et en été, entre fin juin et fin septembre. Étant déshabitées et protégées. On ne permet qu’un séjour maximum de 15 jours consécutifs dans l’unique camping qui dispose de 800 places.
Pour visiter les Cíes, le mieux est de suivre l’un des nombreux itinéraires aller-retour qui partent du kiosque d’information sur l’île de Monteagudo. La Route du Monte Faro (7,4 km, 2,30 h) est la plus longue et la plus emblématique de toutes. Pendant son parcours vous pouvez voir la plage de Rodas, le lac des enfants, la plage et le lieu de pique-nique de Notre-Dame, l’île du Sud, les restes du Castro das Hortas et monter au phare par le chemin en zigs-zags. La Route du Faro da Porta (5,2 km 1,45 h) est plus facile et plus courte que la précédente, avec laquelle elle partage une partie de la route, sauf qu’au lieu de monter au phare, vous prenez un détour et allez vers le phare Portas, beaucoup plus bas. La Route Alto do Príncipe (3 km, 1,15 h) est la plus courte et la plus jolie car elle atteint le sommet du prince, qui est un excellent point de vue pour admirer le paysage. Enfin, la Route de Monteagudo (5,6 km 1,45 h) prolonge la précédente à travers la zone de A Valgada, jusqu’au Faro do Peito et l’observatoire d’oiseaux, d’où vous pourrez profiter d’une vue imprenable sur la Ría de Vigo et la Costa da Vela.