Nichées dans la beauté des parcs naturels de Catalogne se cachent des plages magnifiques que nous vous présenterons ci-dessous. Une très bonne façon d'être en contact avec la nature.
À l'extrémité nord du Parc Naturel du Delta de l'Èbre, autour de l'imposante péninsule de sable d'environ quatre cents hectares, se trouve la dénommée Punta del Fangar; Il y a là le phare magnifique et emblématique et la plage la Marquesa. La plage La Marquesa est l'une des plus longues de Catalogne, soit environ cinq kilomètres de sable. Une autre des grandes attractions de cette péninsule est le grand nombre et la variété d'oiseaux qui y nichent; circonstance qui vous oblige à être très respectueux de leurs aires de nidification entre le 1er avril et le 15 août. Le site principal pour passer des nuits de qualité dans la région est Amposta.
Dans la partie la plus à l'est du Parc Naturel du Delta de l'Èbre, près de l'île de Buda, se trouve la plage de Serrallo. Ce sont plus de trois kilomètres de sable, fréquenté surtout par des nudistes. La ville principale la plus proche est Amposta.
Pour ceux qui ne veulent pas aller sur une plage nudiste, un peu au nord de la plage Serrallo (au bord de l'île de Buda du Parc du Delta de l'Èbre) se trouve la plage Migjorn qui est une importante zone sablonneuse de près de trois kilomètres de long avec des caractéristiques similaires à la précédente : des services d'hôtellerie mais pas de secouristes. Mais c’est aussi un excellent endroit pour observer les oiseaux.
Voisinant l'aéroport de Barcelone (avec les inconvénients du bruit causés par les avions) se trouve l’espace protégé du delta de la rivière Llobregat, exquis et pratiquement ignoré. Dans ce parc naturel, s’étire une excellente plage de plus de cinq kilomètres de long. Logiquement, ce sont les habitants de Barcelone qui la fréquentent, pour observer les oiseaux, pratiquer la planche à voile et autres sports.
L'une des plus belles plages de la Costa Brava est la plage de la Gola del Ter, également connue sous le nom de Playa de la Fonollera. Située dans le Parc Naturel des îles Medas el Montgrí et Bajo Ter. Il s'agit d'une vaste zone sablonneuse d'environ cinq kilomètres de longueur, proche des zones humides de l'embouchure de la rivière Ter. De là, vous avez des vues spectaculaires sur les îles Medas. La plupart des promeneurs et baigneurs viennent de la ville historique de Torroella del Montgrí.
La crique de Ferriol est l'une des plus profondes et des plus spectaculaires de la Costa Brava, située dans la section de Montgrí du parc dont nous avons déjà parlé, qui comprend aussi la plage de La Gola. Ici nous nous trouvons dans une crique isolée située à presque 3 kilomètres de la route; par conséquent, la plupart de ceux qui la visitent le font dans de petits bateaux. Au bout de la crique se trouve une petite plage qui ne fait qu'une cinquantaine de mètres de long et avec très peu de sable. Comme la majeure partie de la surface est constituée de galets, il est conseillé de se munir de chaussures et d'un tapis appropriés à placer sous la serviette. La ville la plus proche est Torroella de Montgrí.
Tout près de la frontière française, sur la Costa Brava, se trouve la crique Montjoi incluse dans le Parc Naturel du Cap de Creus. Elle fait un peu plus de 300 mètres de long et est couverte de galets et de sable noir. Il y a à côté une école de plongée, c'est pourquoi elle est fréquentée par des plongeurs qui vont pour y explorer les zones rocheuses voisines. Les usagers viennent généralement de la ville de Roses voisine.