Si vous allez à Cadix, il vous faut absolument faire un arrêt à Setenil de las Bodegas, à l’est de la province. Vous y prendrez pour commencer un plat à manger à la cuillère : un pot au feu savoureux, des fèves ou une soupe ‘cortijera’ de pain, œuf poché, asperges et huile d’olive, de cette succulente Huile Sierra de Cádiz D.O.P. Tous les légumes secs sont présents dans cette gastronomie : pois chiches, lentilles, haricots qui entrent dans la composition de nombreux plats.
Vous pouvez préférer des oeufs brouillés aux asperges ou au boudin ou aux champignons, ou les classiques ‘migas’ de pain, délicieuses elles aussi. Les charcuteries artisanales sont très présentes dans bien des plats de la localité : chorizo, saucissons, jambon, boudins et longe de porc. Un plat très prisé est le lapin à la montagnarde que vous trouverez dans tous les restaurants, mais chacun lui donnant sa touche particulière. Les gourmands se régaleront avec le mille feuilles local au fromage de chèvre et au coing, , avec les galettes au cidre et à l’huile.