Appartenant à la région de Bas Ampurdán Palafrugell possède toute une tradition culinaire qui résume parfaitement l'essence du territoire. La proximité de la mer apporte aux restaurants de la commune tout un assortiment de poissons et de crustacés frais.
De même, les jardins potagers de l'intérieur fournissent les cuisines de toutes sortes de fruits et de légumes. Les élevages dans les montagnes environnantes apportent les viandes et la chasse du gibier. Les forêts sont riches de toutes sortes de champignons et de fruits sauvages. Avec tous ces ingrédients, on prépare à Palafrugell préparer toutes sortes de ragoûts, soupes, riz, escalibadas ou suquets, si typique de la cuisine catalane.
Mais le produit représentatif par excellence est ici la “garoina”, l’oursin dont la chair suave et la saveur marine sont les traits d’identité. Entre janvier et mars a lieu La Garoinada, une campagne gastronomique au cours de la quelle plusieurs restaurants proposent des recettes dont l’oursin est le roi. Arrosez cette expérience avec les produits de viticulture de la contrée comme le vin D.O. Empordà ou le vin D.O. Cataluña.